Witamy Was w piątek i mamy nadzieję, że zjedliście już zdrowe śniadanie zgodnie z piramidą zdrowego żywienia!
Zastanawialiście się kiedyś, co by było gdyby człowiek nie przestrzegał tych wszystkich zaleceń? Zapraszamy Was zatem na wycieczkę w czasie. Być może pamiętacie bohaterów "Ekipy Chrumasa", która promuje akcję "Owoce i warzywa w szkole". To właśnie Chrumas, Uchol i Meee wybrali się w podróż w czasie by sprawdzić, co by było, gdyby nie jedli warzyw i owoców. Jesteście ciekawi? Zobaczcie.
Kliknij zdjęcie, aby przejść do filmu
Oj wystraszyliśmy się trochę! Zamierzamy jednak chyba zjeść te 5 porcji witamin w postaci pysznych warzyw i owoców, by jak najdłużej zachować zdrowie. Wszystkie potrzebne składniki czekają na Was w najbliższym sklepie warzywnym, albo na straganie. Znacie ten wiersz? Na pewno! Przypomnijmy go sobie w mistrzowskim wykonaniu Piotra Fronczewskiego.
Kliknij zdjęcie, aby przejść do wysłuchania wiersza
Chyba zrobiliśmy się głodni, czas na zdrową kanapkę. Czy wiecie, że kanapka znana była już w starożytności? W zasadzie w każdym miejscu na świecie dostępna jest jakaś wersja chleba lub placka z dodatkami lokalnych warzyw lub owoców. W Polsce będzie to najczęściej chleb żytni lub pszenny, we Włoszech pszenne panini, w Wielkiej Brytanii sandwicz, a we Francji - tartinki.
Kanapka jest najpopularniejszą przekąską, którą można zabrać i zjeść dosłownie wszędzie, ponieważ do jej zjedzenia nie potrzeba żadnych naczyń ani sztućców. Może być pełnowartościowym posiłkiem, jeśli położymy na niej odpowiednie produkty. Jakie?
Piękne są te kanapki, aż jednocześnie chciałoby się je zjeść i szkoda!
Zapraszamy teraz na lekcję rysowania pyszności!
Takie lody można zjeść. Znaczy każde lody można zjeść. Od czasu do czasu. Na deser.
Jeśli pamiętacie naszą lekcję jogi dla dzieci z wtorku, zapraszamy teraz na drugą część tego treningu oraz drugą część bajki o wilczkach. Ruch to podstawa zdrowia!
Kliknij zdjęcie, aby przejść do filmu
Dziękujemy Wam za cały tydzień! Trzymajcie się zdrowo i zdrowo jedzcie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz