Dlaczego warto dbać o zdrowie?

No właśnie, dlaczego? Jest wiele powodów, my postaramy się przedstawić Wam kilka. Dbanie o swoje zdrowie fizyczne ma także duży wpływ na nasze samopoczucie. Gdy nic nam nie dolega, to czujemy się po prostu dobrze.

Mają na to wpływ różne czynniki, np. zdrowe odżywianie. Możesz o nim posłuchać piosenki:

https://www.youtube.com/watch?v=IJz95lzBqy8 /dostęp 14.04.2021/

...lub obejrzeć muzyczną prezentację

https://www.youtube.com/watch?v=ebhGB9RMGh4 /dostęp 14.04.2021/

Możesz także pomóc nam rozwiązać kilka zadań:

Np. spróbować dojść do wnętrza jabłka lub...

https://www.timvandevall.com/wp-content/uploads/maze-printable-02.jpg /dostęp 14.04.2021/

                                             

                                                        ....rozwiązać warzywne sudoku

https://cloud5.edupage.org/cloud/ifxd40aac41860d234b_15._Sudoku_%28wycinanka%29_Warzywa.jpgz%3AvHvydZc669b3YwUIhxiZcLXDg6Kf7xQmfawiWNJa9y0ExjhV4upnBUQt84TT7lrVWP6XY%2FsViTPeJ%2FmVGw0lHg%3D%3D /dostęp 14.04.2021/

Dbać o zdrowie można także poprzez aktywność fizyczną:

https://www.youtube.com/watch?v=OZTYeTEZ2wA /dostęp 14.04.2021/

Poniżej znajdziesz mały zestaw ćwiczeń, który możesz wykonać z rodzicami w domu :)

https://www.youtube.com/watch?v=WbMKgaPPAs0 /dostęp 14.04.2021/

W trosce o swoje zdrowie warto też zadbać o odpowiedni ubiór, dostosowany do pory roku, a także higienę osobistą, np. mycie rąk

https://www.ole.pl/uploads/files/Instrukcja_mycia_rak_dla_dzieci.jpg /dostęp 14.04.2021/

Pomoże ci w tym piosenka:

https://www.youtube.com/watch?v=u8y1YguOSHg /dostęp 14.04.2021/